Contact Lens Health Week: ‘कॉन्टैक्ट लेंस हेल्थ वीक’ अगस्त के हर तीसरे पूरे सप्ताह में मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य आंखों के संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए उचित कॉन्टैक्ट लेंस स्वच्छता और स्वस्थ आदतों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है. यह सप्ताह कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों को आंखों की समस्याओं को रोकने के लिए उचित लेंस देखभाल और स्वच्छता के बारे में जानने के लिए प्रोत्साहित करता है. आइए जानते हैं इसकी शुरुआत कब हुई थी और लेंस पहनते समय किन बातों का रखें ध्यान.
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कॉन्टैक्ट लेंस हेल्थ वीक का इतिहास | History of Contact Lens Health Week
नेशनल टुडे के अनुसार, “कॉन्टैक्ट लेंस हेल्थ वीक” आमतौर पर अगस्त के तीसरे सप्ताह में मनाया जाता है, और इस वर्ष (2025) यह 18 से 22 अगस्त तक मनाया जा रहा है. बता दें, साल 2018 में “Centers for Disease Control and Prevention (CDC)” की ओर से इस सप्ताह को मनाने की घोषणा की गई थी.
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कॉन्टैक्ट लेंस लगाते समय किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है |What are the things to keep in mind while wearing contact lenses
कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय, स्वच्छता को प्राथमिकता देना, सफाई का पालन करना और पहनने के समय और लेंस को रखने के दौरान सावधानी बरतनी जरूरी है.
– अगर आप लेंस का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो सबसे पहले हाथों को अच्छी तरह से धोएं. याद रखें लेंस लगाते समय आपके हाथ गीले नहीं होने चाहिए.
– अपने कॉन्टैक्ट लेंस को कभी भी गंदे हाथों से न छुएं, अगर आप ऐसा करते हैं, तो आंखों में इंफेक्शन हो सकता है.
– लेंस का इस्तेमाल करने से पहले अपने हाथों को लिंट-फ्री तौलिए से अच्छी तरह सुखाएं.
– लेंस लगाने से पहले दूषित हाथों से अपनी आंखों को छूने से बचें. इससे कीटाणु और बैक्टीरिया आपकी आंखों में जा सकते हैं.
कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर सो सकते हैं? | Can sleep wearing contact lenses?
नहीं, आम तौर पर कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर सोने की सलाह नहीं दी जाती है, जब तक कि उन्हें रात भर पहनने के लिए विशेष रूप से डिजाइन न किया गया हो. नियमित कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर सोने से कॉर्निया में ऑक्सीजन का प्रवाह बाधित हो सकता है, जिससे संक्रमण और अन्य आंखों की समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है.
कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर नहा सकते हैं? | Can take a bath while wearing contact lenses?
नहीं, कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय आमतौर पर नहाने या शॉवर लेने की सलाह नहीं दी जाती है. इसी के साथ जब आपने कॉन्टैक्ट लेंस लगाया हो, तो साबुन से अपनी आंखों को धोने की भूल न करें.
क्या कॉन्टैक्ट लेंस एक्सपायर होते हैं? |Do contact lenses expire?
हां, कॉन्टैक्ट लेंस की समय-सीमा समाप्त हो जाती है. अधिकांश कॉन्टैक्ट लेंस की पैकेजिंग पर एक्सपायरी डेट छपी होती है. ऐसे में जब भी आप कॉन्टैक्ट लेंस खरीदने जाएं, तो एक्सपायरी डेट जरूर चेक कर लें.
